紅棗普洱茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗普洱茶簡述

功

養血安神、健脾胃

宜

心悸怔忡者

忌

無特殊禁忌人群

紅棗普洱茶營養功效

紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；普洱茶味苦、澀，性涼，歸肝、胃經，紅棗普洱茶具有養血安神、健脾胃等功效。

1、養血安神

紅棗可滋養精血、寧心安神，紅棗普洱茶具有一定的養血安神的功效，可用於心悸怔忡、血虛萎黃等情況。

2、健脾胃

紅棗可健脾胃，普洱茶可健脾消積，因此紅棗普洱茶具有健脾胃的作用，可用於脾胃虛弱、腹脹食積等情況。

紅棗普洱茶營養價值

暫未知

紅棗普洱茶註意事項

不宜同食

1、醋

醋味道較酸，若與紅棗普洱茶同服可會影響茶味，減少飲用，故不宜同服。

溫馨提示

紅棗普洱茶含有茶堿、咖啡因等成分，具有提神效果，建議睡前避免飲用此茶，以免造成失眠現象。

紅棗普洱茶食用方法

1、沖泡

取適量紅棗洗凈切片，和普洱茶一起放入杯中，加熱水沖泡，靜置放溫後即可飲用。