橙汁魚肝油的功效與作用、禁忌和食用方法

橙汁魚肝油簡述

功

補充營養、促進骨骼發育

宜

一般人群均適宜

忌

維生素D過多癥患者

橙汁魚肝油營養功效

橙汁魚肝油是一種保健品，其中含有維生素A、維生素D、維生素C等營養成分，且口感香甜，具有補充營養、促進骨骼發育的功效。

1、補充營養

橙汁魚肝油含有豐富的維生素A、維生素D、維生素C、油脂等營養成分，適量食用可為機體補充身體所需的營養物質，適用於夜盲癥、眼幹燥癥、佝僂病等。

2、促進骨骼發育

橙汁魚肝油含有豐富的維生素D，可促進小腸鈣吸收及腎小管對鈣、磷的重吸收，在小腸能誘發鈣結合蛋白的合成，從而提高鈣的吸收，促進骨骼發育。

橙汁魚肝油營養價值

暫未知

橙汁魚肝油註意事項

不宜同食

1、牛奶

橙汁魚肝油不宜與牛奶一同食用，兩者一同食用會影響人體對魚肝油的吸收。

溫馨提示

橙汁魚肝油建議在晨起時飲用，可促進人體對其的吸收效果。

橙汁魚肝油食用方法

1、口服

可在醫生指導下取適量橙汁魚肝油口服即可。