長壽茶的功效與作用、禁忌和食用方法

長壽茶簡述

功

解渴、促進腸道蠕動

宜

口幹者

忌

無特殊禁忌人群

長壽茶營養功效

長壽茶的配料主要有烏龍茶葉、制槐角、制何首烏、冬瓜皮、山楂肉以及適量的水，其含有茶多酚、維生素等成分具有解渴、促進腸道蠕動等功效。

1、解渴

長壽茶中含有一定的水分，可幫助機體補充水分，具有解渴的功效，可用於緩解口幹、口渴等癥狀。

2、促進腸道蠕動

長壽茶中含有的冬瓜皮、山楂肉等成分，均含有膳食纖維，其可以幫助促進腸道蠕動，從而輔助消化和促進排便。

長壽茶營養價值

暫未知

長壽茶註意事項

不宜同食

1、羊肉

羊肉中蛋白質含量較為豐富，而長壽茶含有一定鞣酸，同食可能會影響消化吸收，使腸道蠕動減弱，甚至誘發便秘。

溫馨提示

長壽茶性質寒涼，不宜長期大量食用，應在醫生指導下遵醫囑服用。

長壽茶食用方法

1、煮水

將烏龍茶葉、制槐角、制何首烏、冬瓜皮、山楂肉等洗凈後，放入鍋中加水煮制，煮開即盛出飲用。