酸棗仁和百合同用的功效與作用、禁忌和食用方法

酸棗仁和百合同用簡述

功

寧心安神、生津潤肺

宜

驚悸不安者、體倦失眠者

忌

脾胃不佳、風寒感冒者

酸棗仁和百合同用營養功效

酸棗仁為鼠李科植物酸棗的幹燥成熟種子，歸肝、膽、心經。百合為百合科植物卷丹、百合的幹燥肉質鱗葉，歸心、肺經。酸棗仁和百合同用具有寧心安神、生津潤肺的功效。

1、寧心安神

酸棗仁和百合均可歸心經，心主血，可養陰清心，酸棗仁和百合同用具有寧心安神的功效，適用於虛煩不眠、驚悸多夢等癥。

2、生津潤肺

酸棗仁味甘酸，長於斂陰生津止渴；百合可歸肺經，性微寒可清熱，長於補肺陰、清肺熱、潤肺燥，酸棗仁和百合同用具有生津潤肺的功效，可用於陰虛燥咳、津傷口渴等癥。

酸棗仁和百合同用營養價值

暫未知

酸棗仁和百合同用註意事項

不宜同食

1、羊肉

百合性寒，羊肉性溫，二者性味不和，且百合與羊肉功效沖突，一起食用可致腹瀉，故酸棗仁和百合同用時不宜與羊肉同食。

溫馨提示

酸棗仁和百合同用時，需註意飲食清淡，避免影響治療效果。

酸棗仁和百合同用食用方法

1、煎服

取適量酸棗仁、百合放入鍋中，加適量清水煎煮兩次，將兩次濾液混勻後即可服用。