枸杞桑葚黃芪泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞桑葚黃芪泡水喝簡述

功

生津止渴、補血滋陰

宜

內熱消渴者

忌

無特殊禁忌人群

枸杞桑葚黃芪泡水喝營養功效

枸杞桑葚黃芪泡水喝制作方法簡單，具有生津止渴、補血滋陰的功效。

1、生津止渴

枸杞桑葚黃芪泡水喝中桑葚味甘、酸，可滋陰、生津潤燥、止渴。黃芪味甘，入脾經，脾可運化水濕，可健脾益氣、生津止渴。所以枸杞桑葚黃芪泡水喝具有生津止渴的功效，可用於內熱消渴、津傷口渴等。

2、補血滋陰

枸杞桑葚黃芪泡水喝中枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血，為平補腎精肝血之品。桑葚味甘，入心、肝、腎經，可補血滋陰。黃芪入脾經，能補氣以行血，可補氣養血。所以枸杞桑葚黃芪泡水喝具有補血滋陰的功效，可用於精血不足等。

枸杞桑葚黃芪泡水喝營養價值

暫未知

枸杞桑葚黃芪泡水喝註意事項

不宜同食

1、白蘿卜

白蘿卜下氣，黃芪補氣，二者功效相反，故枸杞桑葚黃芪泡水喝不宜與白蘿卜同食。

溫馨提示

應挑選沒有辛辣、刺鼻、酸味的枸杞，被硫磺熏過的枸杞往往有刺激的酸味。

枸杞桑葚黃芪泡水喝食用方法

1、泡水

將適量枸杞、桑葚、黃芪放入杯中，加入適量沸水沖泡，待溫後即可飲用。