西柚檸檬茶的功效與作用、禁忌和食用方法

西柚檸檬茶簡述

功

補充營養、促進消化

宜

一般人群均適宜

忌

胃潰瘍患者

西柚檸檬茶營養功效

西柚又叫葡萄柚，果肉柔嫩、略有香氣。檸檬又叫做檸果、宜母子，果肉極酸，西柚檸檬茶具有補充營養、促進消化的功效。

1、補充營養

西柚、檸檬含有維生素、微量元素等營養物質，西柚檸檬茶具有補充營養的功效，有益人體健康。

2、促進消化

西柚含有的酸性物質可促進消化液的分泌，檸檬可以促進蛋白質分解酶的分泌。故西柚檸檬茶具有促進消化的功效，一定程度上可緩解便秘。

西柚檸檬茶營養價值

暫未知

西柚檸檬茶註意事項

不宜同食

1、牛奶

牛奶中含有大量蛋白質，而西柚檸檬茶中含有大量有機酸，有機酸會與蛋白質發生反應，使蛋白質凝固變性，產生不易消化和吸收的沉淀物，因此牛奶不宜與西柚檸檬茶一同飲用。

溫馨提示

西柚檸檬茶含有大量有機酸成分，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌過多的人群需盡量避免一次性喝太多西柚檸檬茶。

西柚檸檬茶食用方法

1、泡水

將西柚、檸檬放入杯中，加入適量溫水沖泡後即可飲用。