南水梨的功效與作用、禁忌和食用方法

南水梨簡述

功

提供能量、補充水分

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

南水梨營養功效

南水梨就是豐水梨，味甜，果肉黃白，具有提供能量、補充水分的功效。

1、提供能量

南水梨味甜，含糖量高，而糖可以在人體內轉化並提供能量，因此南水梨能提供能量，以維持正常的生命活動。

2、補充水分

南水梨多汁，含水量豐富，可以補充人體所耗費的水分，避免機體缺水。

南水梨營養價值

暫未知

南水梨註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

南水梨中含有機酸，可以酸化尿液，容易使磺胺類藥物的代謝產物在腎小管酸性尿液中析出結晶，造成尿路損害，產生血尿、結晶尿等，故南水梨不宜與磺胺類藥物同服。

溫馨提示

南水梨擺在陰冷角落即可，不宜長時間冷藏，放入冰箱之前不要清洗，否則容易腐爛。

南水梨食用方法

1、直接食用

將南水梨清洗幹凈、去皮，然後可以直接食用。