石斛花酒的功效與作用、禁忌和食用方法

石斛花酒簡述

功

安神、養胃生津、祛風止痛

宜

失眠患者

忌

過敏者

石斛花酒營養功效

石斛花酒的原料即鐵皮石斛，石斛載於《神農本草經》，被列為上品。石斛生長在熱帶、亞熱帶原始森林及相類似的溫暖、濕潤環境，多附生於樹幹或巖石上，為多年生草本植物。石斛花為鐵皮石斛所結的花，5-7月茂盛，具有安神、養胃生津、強筋健骨、祛風止痛的功效。

1、安神

石斛花酒含有多種揮發油，具有安神的作用，能減緩壓力，提高身體的應變能力。

2、養胃生津

石斛花酒具有養胃生津的作用，可以滋陰潤肺，治療呼吸道感染類疾病。

3、強筋健骨

石斛花酒能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、通利關節、增強抗風濕能力的作用。

4、祛風止痛

適量飲用石斛花酒，可以起到祛風止痛作用，有助於祛病強身。

石斛花酒營養價值

石斛花酒含有多種揮發油，可以清心解鬱，有助於舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，避免精神抑鬱，安定煩躁。
石斛花酒含有豐富的多糖類物質，具有增強抗病能力的作用。
石斛花酒含有多種礦物質，例如鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鍶、鈦、銅等，是人體需要的微量元素。

石斛花酒註意事項

不宜同食

1、咖啡

咖啡中含有生物堿，與石斛花酒一同食用，可能會影響石斛花酒功效。

2、頭孢

頭孢屬於消炎藥，消炎類藥品不能和酒類同食，一起食用可能會導致身體不適。

適宜和禁忌

適宜：失眠患者

石斛花酒具有安神的作用，可以緩解失眠患者的不適癥狀。

禁忌：過敏者

對石斛花酒中的酒精過敏者不宜飲用，如若誤服請及時就醫。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
石斛花酒含有酒精，孕婦飲用後易對胎兒產生不良影響，因此應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
石斛花酒含有酒精，嬰幼兒肝、腎發育不健全，不能有效排出毒素，因此不宜飲用。

溫馨提示

石斛花酒泡制時間越長，泡制出的有效成分越多效果越好，一般以一個月以上為宜。

石斛花酒食用方法

1、直接飲用

取適量石斛花酒，直接飲用即可，適量飲用石斛花酒可以生津止渴、清胃熱、緩解胃脘痛，並且可以在一定程度緩解牙齦腫痛、口舌生瘡的癥狀。