艾草嫩芽的功效與作用、禁忌和食用方法

艾草嫩芽簡述

功

舒經止痛、活血化瘀、驅寒除濕

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

艾草嫩芽營養功效

艾草性溫，味苦、辛，歸肝、脾、腎經。艾草嫩葉是艾草新鮮的嫩葉，艾草嫩葉具有舒經止痛、活血化瘀、驅寒除濕的功效。

1、舒經止痛

艾草嫩芽具有舒經止痛的功效，可以緩解寒濕痹阻導致的痛經、閉經、小腹冷痛等癥。

2、活血化瘀

艾草嫩芽具有活血化瘀的功效，可以緩解氣滯血瘀所致的疼痛、腫脹等癥。

3、驅寒除濕

艾草嫩芽性溫，具有驅寒除濕的功效，可以緩解風寒感冒所致的頭疼、咳嗽等癥。

艾草嫩芽營養價值

暫未知

艾草嫩芽註意事項

不宜同食

1、蘋果

艾草嫩芽中的礦物質與蘋果中的果酸結合，會產生不易消化的物質，可能導致惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。

溫馨提示

艾草嫩芽采收時間為6月初，需要進行莖葉分離，攤曬在太陽下曬幹，打包存放。

艾草嫩芽食用方法

1、泡水飲用

將艾草嫩芽放入開水中，直接泡水飲用。