枸杞大棗紅糖泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞大棗紅糖泡水喝簡述

功

補脾和胃、養肝明目

宜

食欲不振者

忌

陰虛內熱者

枸杞大棗紅糖泡水喝營養功效

枸杞大棗紅糖泡水喝為中藥茶飲，具有補脾和胃、養肝明目等功效。

1、補脾和胃

大棗性溫，味甘，歸脾、胃經，甘溫善補益，能夠補益脾胃之氣；紅糖味甘，可助大棗的補益之效。所以枸杞大棗紅糖泡水喝具有補脾和胃的功效，適用於倦怠乏力、食欲不振等癥狀。

2、養肝明目

枸杞性平，味甘，歸肝經，甘平善補，而肝主目，故甘平補益肝臟以明目。所以枸杞大棗紅糖泡水喝具有養肝明目的功效，適用於頭暈目眩等癥狀。

枸杞大棗紅糖泡水喝營養價值

暫未知

枸杞大棗紅糖泡水喝註意事項

不宜同食

1、羊肉

羊肉性質燥熱，若與枸杞大棗紅糖泡的水長期大量同食可能會引起胃火燥熱現象，故不宜同食。

溫馨提示

枸杞大棗紅糖泡的水含有的糖分較多，建議糖尿病患者盡量避免飲用。

枸杞大棗紅糖泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量枸杞、大棗、紅糖放入杯中，倒入熱水進行沖泡，攪拌均勻並放溫後飲用。