白江豆的功效與作用、禁忌和食用方法

白江豆簡述

功

健脾利濕、補腎澀精

宜

脾虛濕盛者

忌

無特殊禁忌人群

白江豆營養功效

白江豆味甘、咸，性平，入脾、腎經，主要具有健脾利濕、補腎澀精等功效。

1、健脾利濕

白江豆味咸，可瀉下通便，且入脾經，具有健脾利濕的功效，適用於脾虛濕盛、泄瀉等癥。

2、補腎澀精

白江豆味甘，有補益之功，入腎經，具有補腎澀精的功效，可用於腎虛腰痛、滑精等病癥。

白江豆營養價值

暫未知

白江豆註意事項

不宜同食

1、地瓜

白江豆和地瓜同屬產氣食物，同食可能會導致腸道產氣過多，增加胃腸道負擔，引起消化不良，出現惡心、嘔吐、腹脹等不適癥狀。

溫馨提示

白江豆不宜吃多瞭，以免增加胃腸負擔，引起不適。

白江豆食用方法

1、炒食

取適量白江豆去除雜質、洗凈後放入鍋中翻炒，炒熟後即可食用。