李仁的功效與作用、禁忌和食用方法

李仁簡述

功

潤腸通便、利水消腫

宜

排便不暢者

忌

無特殊禁忌人群

李仁營養功效

李仁味甘、苦，性平，歸肝、腎經，具有潤腸通便、利水消腫等功效。

1、潤腸通便

李仁味苦通泄，質潤多脂，具有潤腸通便的功效，常可用於津枯腸燥便秘之證。

2、利水消腫

李仁味苦降泄，且歸腎經，作用趨向偏於下行，具有利水消腫的功效，常可用於水腫、小便不暢等癥。

李仁營養價值

暫未知

李仁註意事項

不宜同食

1、辣椒

李仁為一種中草藥，不能與辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒，以免降低李仁的治療效果。

溫馨提示

服用李仁期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

李仁食用方法

1、煎服

取適量李仁洗凈，與水煎煮，煮沸去渣過濾後即可飲用。