桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮的功效與作用、禁忌和食用方法

桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮簡述

功

活血祛瘀、健脾養胃

宜

一般人群均適宜

忌

濕熱瀉痢者

桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮營養功效

桃仁為薔薇科植物桃或山桃的幹燥成熟種子，味苦、甘，性平，歸心、肝、大腸經。荷葉味苦性平，歸肝、脾、胃經。生山楂為薔薇科植物山裡紅或山楂的幹燥成熟果實，味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。肉豆蔻為肉豆蔻科植物肉豆蔻的幹燥種仁，味辛性溫，歸脾、胃、大腸經。因此桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮，具有活血祛瘀、健脾養胃等功效。

1、活血祛瘀

桃仁與荷葉味苦通泄，入心肝血分，善泄血滯、祛瘀血。山楂性溫兼入肝經血分，能通行氣血，也可以活血祛瘀。因此桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮，可活血祛瘀，從而可以緩解瘀血閉經、痛經、產後瘀滯腹痛，以及胸痹心痛等癥狀。

2、健脾養胃

山楂酸甘，微溫不熱，善消食化積，能治各種飲食積滯，尤其善於幫助消化油膩肉食積滯引起的脘腹脹滿、噯氣吞酸等癥狀。而肉豆蔻辛香溫燥，能溫中理脾，因此桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮具有健脾養胃的功效，可幫助緩解積食等引起的腹痛等癥狀。

桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮營養價值

暫未知

桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮註意事項

不宜同食

1、花生仁

因桃仁對維生素E有破壞作用，所以桃仁荷葉生山楂肉豆蔻不宜與花生仁這種含有維生素E的食物同食，否則會降低食物的營養價值。

溫馨提示

桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮時應適量服用，因桃仁具有潤腸通便的功效，服用過多可能會導致腹瀉。

桃仁荷葉生山楂肉豆蔻一起煮食用方法

1、煮服

取適量桃仁、荷葉、生山楂、肉豆蔻放入鍋中，加入適量水燉煮即可。