胎菊決明子枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

胎菊決明子枸杞泡水喝簡述

功

明目、平抑肝陽

宜

肝陽上亢者

忌

無特殊禁忌人群

胎菊決明子枸杞泡水喝營養功效

胎菊味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。決明子味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經。胎菊決明子枸杞泡水喝一般具有明目、平抑肝陽等功效。

1、明目

決明子、胎菊微寒清熱，入肝經，可清瀉肝熱以明目。枸杞子甘平，入肝腎經，可滋腎精、補肝血以明目。因此胎菊決明子枸杞泡水喝具有明目的功效，可用於目赤腫痛、羞明多淚、目失所養、眼目昏花、視物不清等癥。

2、平抑肝陽

胎菊性寒，入肝經，能清肝熱、平肝陽。決明子苦寒清泄，入肝經，既能清瀉肝火，又兼能平抑肝陽。因此胎菊決明子枸杞泡水喝具有平抑肝陽的功效，可用於肝火上攻或肝陽上亢所致的頭痛眩暈等癥。

胎菊決明子枸杞泡水喝營養價值

暫未知

胎菊決明子枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、螃蟹

胎菊、螃蟹均性寒涼，二者同食過多可能會加重對胃腸的刺激，如導致腹痛、腹瀉等，故胎菊決明子枸杞泡水喝不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

胎菊決明子枸杞泡水喝時註意攝入量，避免一次性飲用過多，以免出現身體不適癥狀。

胎菊決明子枸杞泡水喝食用方法

1、沖泡

將胎菊、枸杞和決明子放入壺中，加入開水進行沖泡，放溫後即可飲用。