棗生薑桂圓紅糖的功效與作用、禁忌和食用方法

棗生薑桂圓紅糖簡述

功

發汗解表、開胃益脾、和血行瘀

宜

月經不調者、食欲不振者

忌

陰虛內熱者

棗生薑桂圓紅糖營養功效

棗生薑桂圓紅糖具有發汗解表、開胃益脾、和血行瘀等功效。

1、發汗解表

生薑味辛，性微溫，可發散風寒、清熱解表，棗生薑桂圓紅糖具有發汗解表的功效，可用於風寒感冒、咳嗽等。

2、開胃益脾

桂圓味甘，性平，可健脾開胃，故棗生薑桂圓紅糖具有開胃益脾的功效，可用於食欲不振、脾胃虛損等病癥。

3、和血行瘀

紅糖味甘，性溫，入脾、肝經，可活血化瘀、補血行氣，棗生薑桂圓紅糖具有和血行瘀的功效，可用於婦女血虛、月經不調等。

棗生薑桂圓紅糖營養價值

暫未知

棗生薑桂圓紅糖註意事項

不宜同食

1、豆漿

紅糖中的有機酸與豆漿中的蛋白酶結合，會破壞豆漿中的營養成分，二者不宜同食。

溫馨提示

棗、生薑、桂圓、紅糖熱性均較強，建議盡量避免長期食用，特別是秋冬季天氣幹燥，容易引起上火。

棗生薑桂圓紅糖食用方法

1、熬煮

將薑、生薑、桂圓洗凈，加入紅糖與適量水一同熬制，靜置放涼後即可食用。