生地黑豆湯的功效與作用、禁忌和食用方法

生地黑豆湯簡述

功

補充營養、涼血活血

宜

血熱妄行者

忌

脾虛濕滯者、腹滿便溏者

生地黑豆湯營養功效

生地也叫做生地黃，味甘，性寒，歸心、肝、腎經，黑豆味甘，性平，歸心、肝、腎經。生地黑豆湯具有補充營養、涼血活血等功效。

1、補充營養

生地黑豆湯中，黑豆含有維生素、蛋白質、礦物質以及花青素等營養成分，適當食用生地黑豆湯，能夠為人體補充營養，促進機體代謝。

2、涼血活血

生地甘寒，善於清解營血分之熱，而有涼血止血之功，黑豆入肝經血分，有活血利水的作用。生地黑豆湯可以涼血活血，適用於血熱妄行之吐血、衄血等病癥。

生地黑豆湯營養價值

暫未知

生地黑豆湯註意事項

不宜同食

1、蘿卜

生地屬於補益類藥材，蘿卜具有降氣的作用，二者同食會影響藥效，因此生地黑豆湯不宜與蘿卜同食。

溫馨提示

生地黑豆湯不建議大量飲用，可能會導致尿頻。

生地黑豆湯食用方法

1、煮制

將處理好的生地、黑豆放入鍋中燉煮，煮好後適當加入調味料即可。