山黃薑的功效與作用、禁忌和食用方法

山黃薑簡述

功

行氣破瘀、通經止痛

宜

胸腹脹痛者、月經不調者

忌

無特殊禁忌人群

山黃薑營養功效

山黃薑味辛、苦，性溫，具有行氣破瘀、通經止痛等功效。

1、行氣破瘀

山黃薑辛能發散，可行氣、行血，具有行氣破瘀的功效，可用於緩解胸腹脹痛等病癥。

2、通經止痛

山黃薑具有通經止痛的功效，可用於緩解月經不調、痛經、閉經等病癥。

山黃薑營養價值

暫未知

山黃薑註意事項

不宜同食

1、金銀花

金銀花性寒，而山黃薑性溫，兩者藥性相反，一起服用可降低藥效，故不宜同食。

溫馨提示

山黃薑有一次刺激性，需註意適量服用，以免引起腹痛等不適癥狀。

山黃薑食用方法

1、煎服

取適量山黃薑洗凈，放入砂鍋中，加入清水，煎煮一段時間，即可服用。