山楂紅棗泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂紅棗泡水簡述

功

養血安神、消食化積

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛弱而無積滯者

山楂紅棗泡水營養功效

山楂紅棗泡水具有養血安神、消食化積等功效。

1、養血安神

山楂味甘，性溫，歸脾經。紅棗甘溫，歸心脾兩經，能補脾益氣、養血安神。山楂紅棗泡水有養血安神之效，可用於脾氣虛弱所致的消瘦、倦怠乏力、便溏等癥，也可緩解心失充養、心神無主導致的婦女臟躁、失眠多夢等癥狀。

2、消食化積

山楂味酸甘，性微溫，適用於各種飲食積滯，因此山楂紅棗泡水能消食化積，尤宜於油膩肉食積滯所致的脘腹脹滿、腹痛便溏等癥狀。

山楂紅棗泡水營養價值

暫未知

山楂紅棗泡水註意事項

不宜同食

1、豬肝

山楂和豬肝一起吃可能使豬肝的營養價值降低，山楂的藥效減弱。

溫馨提示

山楂紅棗泡的水含有大量有機酸成分，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌過多的人群需盡量避免一次性喝太多山楂紅棗泡的水。

山楂紅棗泡水食用方法

1、泡服

取山楂、紅棗各適量，洗凈後放入杯中，沸水沖泡即可飲用。