生理期拉肚子怎麼回事

生理期拉肚子怎麼回事

女性在生理期拉肚子，在醫學上一般稱作經行腹瀉。出現這種情況，一般與女性月經期間體內的激素失調有關，氣血不足也會造成經期拉肚子。所以在生理期，一定要註意不要受寒。在經期的時候，胃部氣血會減弱，進而使胃的功能減弱，所以在經期的時候一定要註意自己的飲食，嚴禁吃生冷的食物，保證足夠的睡眠，讓自己的胃有足夠的休息時間，多吃一些紅棗，桂圓，補氣血的食物。