濕氣大是什麼意思

濕氣大是什麼意思

濕氣大是表示體內濕氣重，是由於平時日常生活中運動量少而且攝入的營養過多，導致身體的脾胃功能受損，出現陰盛陽虛的狀態，使水濕無法運化，在體內大量堆積產生而產生濕氣；主要有以下幾種表現：舌苔厚膩、便秘、體內油脂分泌旺盛等，可以考慮用中醫刮痧或者是拔火罐的方式祛除體內的濕氣，或者是在日常生活中多吃一些可以祛濕的食物。