坐骨神經痛睡覺姿勢怎麼做

坐骨神經痛睡覺姿勢怎麼做

坐骨神經痛最常見的病因是腰椎間盤突出。坐骨神經從腰段脊髓當中發出，從椎間孔下行到臀部以及大腿後方，支配腰腿部的感覺以及肌肉運動。腰椎間盤突出確診依據於腰椎核磁共振檢查，如果腰椎核磁共振檢查發現是輕度的腰椎間盤突出，建議患者睡硬板床治療。如果患者本身可以耐受的話，趴在硬板床上睡覺，會有更好的效果。