獻血前註意事項

獻血前註意事項

獻血對人體健康是有益的，有利於降低血液粘度，減少冠心病，同時刺激骨髓造血，降低癌癥風險，是利國利民的大事。獻血前需要註意前三天不能服用任何藥物，以免造成影響。可以多閱讀瞭解一些關於獻血的知識以及步驟，註意事項等等，做到心中有數，不緊張。獻血當天可以正常飲食，吃早餐，但是盡量避免油條，肉等高脂肪，高蛋白質的食物。獻血前不能喝酒，不能做激烈的運動，保證充足的睡眠和休息。