孕婦吃鴨血對胎兒好嗎

孕婦吃鴨血對胎兒好嗎

孕婦吃鴨血對胎兒有益。鴨血細膩而嫩滑，含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也很好，還含有豐富的鈣、鐵等微量元素和多種維生素。孕婦經常食用些鴨血，可有效預防妊娠期缺鐵性貧血，促進胎兒對營養物質的吸收，促進胎兒骨骼發育。鴨血性寒、味咸，歸肝、脾經，孕婦適量食用，有補血，解毒的作用。註意寒濕瀉痢者不宜食用。