腰閃瞭怎麼辦

腰閃瞭怎麼辦

腰閃瞭，在臨床上叫做急性腰扭傷，首先要到醫院去檢查一下有沒有伴有橫突撕脫性的骨折。腰部扭傷之後還要多臥床休息，要睡硬板床，最好臥床3到4周的時間，讓損傷的肌肉纖維得到充分的恢復。加強保暖避免受涼，受傷兩天之後局部熱敷，不要推拿按摩。口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴佈膏。下床的時候腰圍固定，休息的時候拿下來，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。