月經期間可以吃大豆異黃酮嗎

月經期間可以吃大豆異黃酮嗎

不建議月經期間食用大豆異黃酮，大豆異黃酮是黃酮類化合物，能代替雌激素與ER結合發揮雌激素樣作用。又能幹擾雌激素與ER結合，表現出抗雌激素樣作用，可以改善更年期癥狀、延緩衰老、防治腫瘤、預防心血管疾病、預防老年癡呆等作用。女性在月經期雌激素水平低下，食用大豆異黃酮可出現類雌激素樣作用，可能會出現經期出血量增加，出血時間延長。如果大量使用，會在一定程度上影響體內激素水平。