孕晚期可以吃榴蓮嗎

孕晚期可以吃榴蓮嗎

孕晚期可以吃榴蓮，榴蓮的營養價值很高。含有很高的糖份，淀粉，蛋白質，脂肪，膳食纖維等。孕婦適量食用可以補充身體需要的能量和營養，促進消化增強食欲。榴蓮中還含有豐富的維生素C、維生素B、維生素A、氨基酸和礦物質等，可提高孕婦免疫功能，調節體內酸堿平衡，強身健體，促進胎兒的生殖，視覺提高抗感染的能力。但是榴蓮性溫熱，不宜食用過多。