什麼是頑固性睡眠障礙

睡眠障礙就是人的睡眠質量、睡眠的時間，還有睡眠的過程發生瞭問題，叫睡眠障礙。它可以表現為早醒、睡眠淺，還有入睡困難、睡眠的節律發生紊亂。睡眠障礙可以出現在各個年齡段，像青少年、中老年，各個年齡都可以出現，所謂的頑固性睡眠（障礙），通過一般的治療方法無法緩解癥狀，或者無法減輕睡眠困難，叫做頑固性睡眠障礙。頑固性睡眠障礙，目前可能是原發性的，也可能是繼發性的，原發性的找不到其他的原因。繼發性的，可能睡眠障礙是由於其他的疾病，比方心理疾病、軀體疾病和其他的一些腦器的疾病。頑固性睡眠，可以采取綜合性的治療方法，像物理治療、中醫治療、針灸治療、心理疏導，還有進行體育鍛煉。