血糖高怎麼控制

血糖高怎麼控制

血糖控制主要依靠“五駕馬車”：飲食控制、運動、藥物、血糖監測及知識科普。飲食與運動是基礎，在更多的學習科普知識同時，學習飲食運動重要性，知道什麼可以吃，什麼不可以吃，什麼可以多吃，什麼需要控制。什麼時候運動合適，什麼樣的運動量及方式合適，都需要醫師知指導，自己探索。藥物必須經醫生完善檢查後出具合理合適方案，並通過監測血糖，進一步調整方案，使血糖達標，並長期堅持，定期復診，必須通過患者與醫生默契配合，才能更長久的達標。