感冒瞭灸哪個部位好

感冒瞭灸哪個部位好

感冒艾灸常取的穴位有大椎，風門，曲池，合谷，外關。大椎穴在第7頸椎與第一胸椎棘突間隔上。風門穴，在第二胸椎棘突旁開1.5寸；曲池穴在肘窩橫紋端盡處；合谷穴伸開拇指，食指二指，在1、2掌骨間微凹處。外關穴：從曲池穴上三寸，尺撓骨之間。在穴位上面10分鐘，多喝溫開水。預防感冒艾灸療效非常不錯，可以灸中脘、關元、足三裡即可。