腰摔傷瞭吃什麼食物好得快

腰摔傷瞭吃什麼食物好得快

腰部外傷首先是完善腰部X片檢查，必要時CT或者磁共振，瞭解有無明顯的骨折嚴重損傷。飲食可以適當的多吃些具有活血化瘀功效的食物比如山藥，田七等食物，如果合並骨折存在，可以考慮多喝骨頭湯，牛奶及多吃蝦皮等鈣質豐富的食物。局部可以配合活血化瘀的膏藥比如通絡止痛膏，噴霧腫痛氣霧劑等藥物治療，臥床休息足夠的時間有助於恢復。