肝火旺盛怎麼調理

肝火旺盛怎麼調理

肝火旺盛是指情志不遂，肝失疏泄導致氣滯鬱結於肝，氣鬱化火而形成的一種疾病。肝火旺盛的患者表現為五心煩熱、暴躁易怒、入睡困難甚至失眠、食欲不佳、惡心嘔吐、頭暈目眩、耳鳴等。調理方法有，1.臨床常用的中成藥有知柏地黃丸、當歸龍薈丸等。2.清淡少鹽飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，禁辛辣油膩，禁煙酒。3.規律作息，禁熬夜；4.適量運動，強健身體。