懷孕吃哪種葉酸比較好

懷孕吃哪種葉酸比較好

懷孕前三個月和孕三個月之內需要補充葉酸，主要是為瞭預防胎兒神經管畸形。補充葉酸的量，一天要在0.4到0.8毫克之間。至於吃哪種類型的葉酸，現在常見的一種是國傢免費派發的葉酸片。另外一種就是含葉酸的復合維生素。有條件的話，還是建議吃含葉酸的復合維生素。因為它除瞭補充葉酸以外，還可以補充懷孕期間所需要的其他營養元素。