中醫說入睡困難的原因

中醫說入睡困難的原因

睡眠是人體生理活動的重要組成部分，與機體陰陽盛衰、氣血盈虧及心腎功能密切相關。入睡困難屬於失眠，是指經常不能入睡，或睡而易醒不能再睡，甚至徹夜不眠。失眠伴心悸、多夢、多屬心血不足；失眠伴有面色不華，神疲倦怠，納呆，多屬心脾兩虛；心煩失眠，潮熱盜汗，多數陰虛火旺，心腎不交；口苦，嘔吐，心煩失眠，多為痰火擾心。