受孕最佳時間

受孕最佳時間

月經周期分為月經期，安全期和排卵期。排卵期也叫易受孕期，如果平時月經周期規律，那麼排卵日一般在下次月經來的前14天左右，在排卵日的前五天，包括排卵日，和排卵日的後四天都屬於排卵期。如果想要寶寶可以在這些日子裡進行同房，受孕的幾率比較大。備孕前建議夫妻雙方應該戒煙戒酒，保持心情舒暢。備孕的前三個月可以口服葉酸片預防胎兒神經管畸形。