女人濕氣太重怎麼調理

女人濕氣太重怎麼調理

濕氣重的人群一般會感覺身體困乏、食欲不振、手腳冰冷、皮膚起疹、痰濕、四肢沉重等癥狀。可以通過按摩陰陵泉、陰交穴位、承山穴來達到祛濕的效果。平時可以多吃雪蓮、白蕓豆、白扁豆、甘草杏仁、燕麥、陳皮、菊花、蓮子、蕎麥、芡實、山楂、砂仁、茯苓、紅小豆。藥物可以口服清熱去濕顆粒，濕毒清膠囊，牛黃解毒片、清熱化濕口服液等。