肌肉拉傷怎麼辦

肌肉拉傷怎麼辦

肌肉拉傷之後局部就會充血腫脹，急性期一定要減少活動傷肢制動，局部要間斷冰敷，損傷的48小時內是腫脹出血的高峰期，所以一定要冷敷可以減少毛細血管出血，減輕腫脹，緩解疼痛的作用，一定不要按揉，會加重腫脹疼痛。三天之後可以熱敷理療烤電，促進局部腫脹炎癥的吸收，口服活血化瘀藥物，當然局部也可以外用扶他林軟膏或者是消腫止痛酊等外用藥物。