吃什麼助消化最有效

吃什麼助消化最有效

如果發生消化不良，可以吃住消化的食物比如山楂，也可以吃胃動力藥，比如多潘立酮等。還可以服用健胃消食片，促進消化。消化不良是指具有上腹痛，腹脹，反酸，噯氣，惡心，嘔吐，等不適癥狀。主要原因是進食後胃底容受章舒張發生障礙，胃竇十二指腸運動協調紊亂及內臟高敏等因素造成，另外，研究表明心理環境及社會因素也可影響消化。