按摩哪個穴位治白發

按摩哪個穴位治白發

主要包括頭頂部的百會穴、神庭穴、防老穴，按摩時，將雙手食指和中指重疊放在穴位上，頭部兩側的穴位，如頭維穴，可分別用兩手中指和食指在頭部兩側進行按摩。頭後部的穴位如風池穴，健腦穴，按摩這兩個穴位是用雙手2到5指支撐在頸部後面，用拇指按摩兩側穴位。最後再按摩雙下肢的足三裡和三陰交。以上穴位每個穴位大概50到100下，每日進行兩次，早晚各一次。