肝火旺盛吃什麼

肝火旺盛吃什麼

肝火旺盛的人群可以多吃紫甘藍檸檬水菊花粥，芹菜粥，銀耳蓮子粥，綠豆湯，冰糖燉雪梨，涼拌西紅柿，黃瓜汁木耳，蓮子百合糖水，銀耳蓮子羹，苦瓜，菊花茶等。肝火旺盛，一般跟進食習慣有很大關系，平時不要吃濕熱，上火的食物，例如芒果，荔枝，辣椒，菠蘿等。藥物可以口服龍膽瀉肝丸，金銀花顆粒，板藍根顆粒，健脾疏肝丸等。