鼻子不通氣按摩哪裡

鼻子不通氣按摩哪裡

可以按摩迎香穴，迎香穴位於人體鼻翼外緣中點旁開五分鼻唇溝處，按揉此穴，可有效改善局部及鄰近組織的血液循環，增強局部對外界變化的適應能力和對病變刺激的抵抗能力。還可按摩風池穴，此穴位於頸部，枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，以左右食指分別按摩風池穴30次。另一個極穴位是大椎穴，大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷中，按摩大椎穴有祛風散寒，清熱解表的作用，對於風寒所致的鼻塞有不錯的效果。