孕婦在孕後期吃什麼去胎毒

孕婦在孕後期吃什麼去胎毒

胎毒是指孕婦在孕期食用過多高熱量、高脂肪的食物，或是過量油炸、辛辣的食物導致體內熱盛，胎兒出生後易患皮膚病。所以在孕晚期要確保攝入營養合理、飲食清淡、易於消化。可以采取傳統的食療如綠豆煲老鴿湯、艾葉水煮蛋、玉米連須煲水、黃連水、蓮蓬煮蛋，茉莉花煲蛋等方式去除胎毒。以上涉及到的中草藥均有清熱化濕、敗火解毒的功效，可平衡母體內熱過盛的情況。若無此情況，孕期也要註意合理營養搭配，多食水果蔬菜，保證充足睡眠。