胃食管反流病怎麼調養

胃食管反流病的患者，調養方法如下：
第一、註意減少引起腹壓增高的因素，如肥胖、便秘、緊束腰帶等等。
第二、應避免進食使食管下段括約肌壓力降低的食物，如高脂肪巧克力、咖啡、濃茶等。
第三、避免應用降低食管下括約肌壓力及引起胃排空延遲的藥物，如硝酸甘油、鈣通道阻滯劑及抗膽堿能藥物等等。
第四、要戒煙及戒酒。
第五、有食管下段括約肌結構受損與功能異常的患者，白天進餐後不宜立即臥床。為瞭減少臥位及夜間反流，睡間、睡前兩小時內不易進食，將床頭抬高15-20cm。
第六、藥物治療方面，可給予促胃腸動力藥、抑酸藥和抗酸藥物的治療。