一天當中什麼時候血壓最高

一天當中什麼時候血壓最高

人體內的血壓呈規律性變化，有研究表明，一般上午9-11點，下午3-6點血壓比較高，下午6點後血壓呈下降趨勢。夜間睡眠時，由於心率減慢，血壓達到低谷。所以在使用降壓藥時，最好在達高峰期前半小時服用效果比較好。上午推薦8.30，下午2.30，可以達到很好降壓效果。有研究表明，堅持在這倆時間段服用藥物的患者，比其他時間服用藥物患者發生腦梗死幾率低。