肩袖損傷怎麼造成的

肩袖損傷是由於在上舉肩關節的過程當中，大結節與肩峰的一些組織發生瞭反復的撞擊、損傷，造成瞭肩袖的部分撕裂或者斷裂。肩袖組織是人體岡上肌、岡下肌、小圓肌以及肩胛下肌的肌腱在大結節、小結節的止點，它能夠起到外展肩關節的始動作用。這個肌腱非常容易缺血，當在外展肩關節的時候，如果有部分的增生就可能產生骨骼之間的摩擦和撞擊，容易產生肩袖的撕裂。
肩袖損傷很大部分程度上是由一些運動員反復的上舉肩關節造成運動損傷，所以對於平時如果發現有肩峰下關節撞擊征，或者過多頻繁的上舉肩關節的動作，尤其是過頂運動，應該註意動作要緩慢一些，避免肩袖的進一步撕裂，避免造成肩袖的斷裂。