孩子感冒發燒吃什麼飯菜

孩子感冒發燒吃什麼飯菜

孩子感冒發燒時應該清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。可以多喝些粥類，像小米粥、玉米粥、荷葉粥、皮蛋瘦肉粥等，可以健脾開胃，有助於消化增加食欲。多補充水分、維生素，水果：蘋果、葡萄、橙子、橘子等可以榨汁飲用；蔬菜類：白菜、菠菜可以做成白粥或者加入面片湯中食用。同時應該註意補充營養，可以吃些雞蛋羹、雞蛋湯、魚湯等。