怎麼把肚子上的肥肉減掉

怎麼把肚子上的肥肉減掉

把肚子上的肥肉減掉有兩種方法，一、運動配合控制飲食，這是最健康的減肥方式，不用花一分錢，又可以鍛煉身體，但是很多人難以做到堅持下去。二、腹壁抽脂法，通過手術，在全麻下，采用負壓吸引抽吸的作用，將腹壁的脂肪抽吸出來，也就是說的抽脂減肥，這是手術操作，有一定的手術風險，可能會導致抽吸後皮膚松弛下垂、局部感染、出血等風險。