氣血兩虛應該吃什麼

氣血兩虛應該吃什麼

氣血兩虛的治療可以分為藥物治療和食物治療，雙管齊下療效比較好。藥物治療可以選擇歸脾湯，購買後自己回傢煎煮內服，包含當歸10g、人參10g、白術10g、黃芪24g、茯苓15g、甘草6g、遠志10g、龍眼肉10g、酸棗仁24g、生薑10g、大棗10g。也可以直接選擇中成藥歸脾丸進行治療。食療可以選擇黃芪當歸燉雞湯、紅棗枸杞桂圓湯等服用。