總是打飽嗝是怎麼回事

總是打飽嗝是怎麼回事

打嗝是因為飲食不節、情志不遂、正氣虧虛等導致胃失和降，胃氣上逆動嗝引起。進食太快，過食生冷，或濫服寒涼藥物，寒氣蘊蓄於胃，上動於膈，導致打嗝。或過食辛熱煎炸，醇酒厚味，燥熱內生，氣逆動膈，發生打嗝。或惱怒傷肝，氣機不利，橫逆犯胃，逆氣動膈，致使打嗝。或正氣虧虛，胃失和降，發生打嗝。所以平時要保持心情舒暢，避免情緒緊張；飲食不可吞咽過猛，忌過食生冷辛辣之品，要飲食清淡；要適寒溫，生活起居有節，避免外邪侵襲。