生理期可以喝咖啡嗎

生理期可以喝咖啡嗎

咖啡本身含有大量的營養成分，喝咖啡可以為機體提供多種營養素，而且一杯熱咖啡還有改善循環暖宮的作用。但是同時咖啡也含有大量的咖啡因，會導致神經興奮，從而影響內分泌水平。所以如果是在月經生理期期間，還是不建議喝咖啡的，如果引起內分泌紊亂的話，就會導致經期延長，或者是經血量增加等各種問題，有喝咖啡的習慣，建議經期結束後喝。