淋證有什麼預防和調護的方法

淋證有什麼預防和調護的方法

正確的方法對預防淋證有著重要的作用，同時也對治療淋證，減輕癥狀有一定作用，淋證的預防和調護方法如下：
1、預防：註意外陰清潔，不憋尿，多飲水，每2-3小時排尿1次。房事後即行排尿，防止穢濁之邪從下陰上犯膀胱。婦女在月經期、妊娠期、產後更應註意外陰衛生，以免虛體受邪。避免縱欲過勞，保持心情舒暢。
2、調護：發病後註意休息，禁房事，飲食宜清淡熱淋、血淋者忌肥膩辛辣酒醇之品；石淋者多飲水；久淋患者忌勞累。初起尿頻、疼痛，繼之出現高熱、寒戰、腰痛者，需及時診治。
參考資料：[1]張伯禮,吳勉華.中醫內科學.第4版[M].北京.中國中醫藥出版社.2017.